1. Fa bene alla salute.
Lo sci di fondo è una potente attività cardio, di quelle che fanno bene al cuore, ossigenano il sangue e garantiscono il mantenimento della salute cardiovascolare.
2. Fa dimagrire
Lo sci di fondo è la disciplina più “aerobica” tra gli sport outdoor. Non c’è nessuno sport comparabile dal punto di vista del consumo energetico e...