1. Fa bene alla salute.

Lo sci di fondo è una potente attività cardio, di quelle che fanno bene al cuore, ossigenano il sangue e garantiscono il mantenimento della salute cardiovascolare.

2. Fa dimagrire

Lo sci di fondo è la disciplina più “aerobica” tra gli sport outdoor. Non c’è nessuno sport comparabile dal punto di vista del consumo energetico e delle calorie bruciate.

3. È un ottimo anti-stress.

Stare nella natura è terapeutico nel vero senso della parola. 

4. E' sicuro

Rispetto allo sci alpino e allo snowboard è notevolmente più basso il rischio di subire traumi.

5. È uno sport completo

Il movimento dello sci di fondo coinvolge tutti i più importanti distretti muscolari, fa lavorare sia la parte alta che la parte bassa del corpo.

6. E' uno sport vario

I percorsi per lo sci di fondo sono immersi in mutevoli paesaggi naturali, non c'è un anello o una pista uguale all'altra perché, appunto, il territorio è sempre diverso.
Possiamo scegliere tra due diverse tecniche quella che fa al caso nostro: il passo alternato
 (o tecnica classica) e lo skating.

7. È facile da imperare

Dopo poche ore sugli sci, è possibile spostarsi rapidamente